婚姻如今是越来越不可靠，婚外恋、出轨、外遇，这些都让大家婚姻岌岌可危。但是，生活中也有幸福婚姻，所以大家在生活中就应该注意如何经营自己婚姻。面对婚姻中危机，我们应该怎么办呢?
谜题一：现代社会，外遇显然多了
谜底：来自美国调查显示，陷入外遇家庭只占全部家庭总数15%～20%。显然，外遇现象并非如想象中那么严重。持这种观点人(多数是男人)无非是想为自己行为辩解。女人也会成为这种观点受害者，她们会盲目地相信男人都有拈花惹草癖性而变得多疑，对丈夫防范过度，从而破坏相互间信任。而信任是美满婚姻基石。
不可否认，人们想获得艳遇心理确很普遍。即使是一些很传统男女，时而也得与某种诱惑进行内心较量。但外遇行为是完全可以避免，关键就是自控力。要克制与可能第三者继续交往，同时努力增进与配偶之间亲密关系。
谜题二：怀疑配偶有外遇，最好不要说出来
谜底：这种憋在心里做法，不会带来好结果。事实上，感情一向融洽夫妻，若一方有了外遇，不用多久，另一方便会感觉出来，一方任何蛛丝马迹都会进而在另一方精神上产生焦虑。
所以，可能受到欺骗一方，应当坦言自己疑虑，但不是质询、责备、刨根究底，而是心平气和地述说。比如可以说说你梦，让对方知道你担心。当然，也许并不存在那么一回事，但这种坦率交流会揭示出一些其他问题。如近期丈夫心绪不宁、失掉“性”趣，原来是工作中遇到了麻烦。在现代社会，生活压力由夫妻双方共同来承担，这具有更大意义。
即使你疑虑被证实，坦言也有价值。因为事情已清楚地摆上桌面，你不再是蒙在鼓里，可以面对现实做出调整。要知道，无论妻子或丈夫，最糟就是明知对方有了外遇而不进言，听之任之，这会导致婚姻关系畸形、变质。
谜题三：外遇，是平淡婚姻兴奋剂
谜底：不错，与自己婚外所喜欢人秘密约会是快乐，也是外遇最初动因。你会重温热恋感觉，陶醉于美好幻想而无视对方缺点。可要不了半年，你又会面临一个真实世界，乏味、平淡、无奇。
婚姻生活中单调是可以补救。改变既定模式，寻找共同志趣，相信你们婚姻会有新意，再造奇迹。
在婚姻中，我们难免会遇见各种各样情况，这就需要我们正确去应对。如果大家想要让自己婚姻更加幸福话，那么，大家就应该注意保持自己心理健康，同时也应该让自己好好经营。
