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主题:
焖猪蹄
lh36
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10
小区楼长
发贴数:1572
注册时间:2014/10/23
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阅读:294
回复:0
发表于:2015/5/28 13:38:40
来自:上海
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很久没有买过猪蹄了。每天买菜是件很头痛的事情。猪蹄有很多胶原蛋白。多吃吃吧。美容的。放了很多辣椒、因为我最怕东西有腥味。吃起来好美味不带一点腥味。
食材
主料
猪蹄
1000g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
2勺
白糖
1勺
黄豆酱
半勺
葱
10棵
姜
10片
大蒜
10瓣
干辣椒
20个
青椒
5根
小米椒
20个
料酒
适量
陈醋
几滴
步骤
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1.猪蹄用热水彻底洗净处理干净备好。
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2.所有的配料切好洗净待用。
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3.坐锅烧热下油爆香姜蒜出香味。中火放猪蹄下去翻炒2分钟。炒到肉皮缩紧。
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4.加入清水盖过猪蹄。然后加入生抽,料酒。白糖。黄豆酱。
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5.放入干辣椒一起大火煮开。
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6.倒入高压锅里上气后转小火焖15分钟。
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7.焖好之后锅重新倒回锅里大火收汁。
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8.加入辣椒和葱白。
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9.再加入葱段。翻炒均匀后加盐出锅。
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10.成品。
小贴士可以直接在炒锅里焖,不过要很长时间,水也要放多点。中途要看着以防谁烧干。用高压锅比较省事。
高压锅压的时间根据自己材料多少而定。喜欢吃硬一点可以减少时间。
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