每周上课时间表(除寒暑假外)周一:18:30~20:00
周三:18:30~20:00
周六:10:00~11:30(黄绿带和黄绿带以上的学员)
周六:13:30~15:00(白带和黄带学员)
周日:10:00~11:30(黄绿带和黄绿带以上的学员)
周日:13:30~15:00(白带和黄带学员)
以上上课时间均可预约免费体验课体验课内容:上半场体能训练(通过游戏或活动锻炼身体素质,提高反应力和协调力等)
中场休息:约10分钟
下半场:根据学员的学习进度,教练分级,分组教学指导训练
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