什么是小龙虾?小龙虾是存活于淡水中一种像
龙虾的
甲壳类动物,学名克氏原螯虾,也叫红螯虾或者淡水小龙虾。现在,克氏原螯虾在中国已经成为重要经济养殖品种。
小龙虾属于杂食动物,主要吃植物类,小鱼、小虾、
浮游生物、底栖生物、藻类都可以作为它的食物。小龙虾因体型比其他淡水虾类大,肉也相对较多,及肉质鲜美之原因,现在小龙虾已成百姓比较喜欢的水产品。加上小龙虾的烧制方法也很多,口味独特,深受百姓的欢迎。
小龙虾的蛋白质成分很高,比大多数鱼虾百分数大概为18.9%。小龙虾的氨基酸组成比肉类优质,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,不但包括异亮氨酸、色氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸和苏氨酸,而且还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,另外,龙虾还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。
小龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比青虾、对虾还低许多,而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。
小龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中矿物质总量约为1.6%,其中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性,对于运动损伤的常见伤——软组织挫伤(俗称扭伤)也具有活血化瘀的功效。
小龙虾含有丰富的脂溶性维生素,维生素A、维生素C、维生素D,陆生动物在这点上就略显逊色。
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