主题: 家常炖猪大腿骨

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主料： 藕适量 猪大骨头适量

辅料： 枣(干)适量 调料食盐适量

调料： 触碰食材

家常炖猪大腿骨的做法:

　　1、大骨过水，去血水


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　　2、红枣洗净，莲藕去皮切块

　　3、将过水大骨和莲藕、红枣一起放入电高压锅，加上适量水


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　　4、煲上一到半小时就可以了，简单方便


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家常菜做法大全www.6a8a.com温馨提示：

　　1、莲藕是传统止血药物，有止血、止泻功效，有利保胎，防止流产。

　　2、红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞、枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松和贫血有重要作用、枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲等等。