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    美食探店
    美食探店 主贴：340 | 回贴：411
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    3961/0
    养颜瘦身的白萝卜排骨汤
    “　秋季是人体最容易发胖的季节之一，同时也是健身减肥的良好时节。经过了满满的长夏。炎热的季节出汗较多能量消耗也大，机体以热量散发的代谢形式为主，脂肪细...
    养颜瘦身的白萝卜排骨汤
    lh36
    09-03
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    3903/0
    下饭开胃菜，豆腐焖豆角
    “豆腐是家常菜，堪称中国人的智慧。豆角是夏天盛产的蔬菜，营养成份很好，是蔬菜中肉类。喜欢吃荤的人，加上瘦肉，即是美味又健康。”主料豆腐(200克)豆角...
    下饭开胃菜，豆腐焖豆角
    lh36
    09-02
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    3907/0
    辣子鸡
    “特意网购的1斤二荆条干辣椒只做了一次菜，今天买了2个大鸡腿，做了辣子鸡！有点辣挺开胃的！”主料大鸡腿(2个)干辣椒(50克)辅料色拉油(适量)料酒(...
    辣子鸡
    lh36
    09-01
    --
    3706/0
    煎酿豆腐盒
    “豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两...
    煎酿豆腐盒
    lh36
    08-31
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    3773/0
    萝卜酿虾球
    “花环形的萝卜酿虾球，不单吸引眼球！而且简单易做，结合鲜虾和肉的香甜，口感绝对杠杠滴。”主料白萝卜(1个)南瓜(1块)猪肉馅(130克)虾(7个)水淀...
    萝卜酿虾球
    lh36
    08-28
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    3883/0
    玫瑰苹果挞
    主料低粉（挞皮原料）(290克)黄油（挞皮原料）(180克)细砂糖（挞皮原料）(25克)盐（挞皮原料）(2/3小匙)冰水（挞皮原料）(约50克)苹果(...
    玫瑰苹果挞
    lh36
    08-27
    --
    3783/0
    滑嫩玉子豆腐蒸虾仁
    “玉子豆腐蒸虾仁，这是一款非常好吃而且简单易学的蒸菜。宝宝饭菜我多数以蒸炖为主口味比较清淡，宝宝多吃蒸菜对身体好，喜欢的妈妈们一定要学起来，挑食的宝宝...
    滑嫩玉子豆腐蒸虾仁
    lh36
    08-26
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    3883/0
    照烧鸡腿饭
    主料鸡腿(1个)米饭(100克)辅料照烧汁(3勺)元葱(0.5个)蒜瓣(3个)厨具炒锅分类咸甜煎半小时简单难度上图...
    照烧鸡腿饭
    lh36
    08-25
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    1670/0
    小熊挤挤肉松包
    “自从第一眼看到这个小熊挤挤面包就想做了，乘着休息天终于拔草了，做法挺简单的，揉面交给面包机，拿出来整形成小餐包的样子，烤好后画上嘴巴眼睛就这么简单～...
    小熊挤挤肉松包
    lh36
    08-24
    --
    324/0
    干煸牛肉丝
    “很好吃的牛肉丝。”主料牛肉(300g)西芹(2根)辅料油(适量)生姜(3片)郫县豆瓣酱(1汤匙)花椒粉(适量)酱油(2汤匙)厨具炒锅最后撒上花椒粉即...
    干煸牛肉丝
    lh36
    08-23
    --
    287/0
    红烧黄花鱼
    “今天这道红烧黄花鱼所用的油是九三集团所提供的非转基因大豆油。九三集团和大豆油比起超市里买的其它品牌的大豆油来，颜色更显金黄澄亮。老妈说这颜色和味道很...
    红烧黄花鱼
    lh36
    08-22
    --
    339/0
    蛋黄酥
    “所有酥类点心中蛋黄酥绝对最经典也是最爱的一款它小小的身躯确隐藏着一个接一个的惊喜记得刚出炉的时候就被它可爱的外表和扑鼻而来的芳香深深吸引小巧诱人的外...
    蛋黄酥
    lh36
    08-21
    --
    296/0
    七夕送给爱人的礼物——玻璃心饼干
    “你曾说我的心像玻璃杯单纯的透明如水就算盛满了心碎也能轻易洒掉装着无所谓……看见这玻璃心饼干，突然就想起了这么一首歌。曾经我们都有一颗玻璃心，只是经过...
    七夕送给爱人的礼物——玻璃心饼干
    lh36
    08-20
    --
    305/0
    【软心糯皮南瓜饼】——-强悍南瓜的变身大行动
    “今天的南瓜饼做了些小小改良，加了内馅-香蕉！很少步骤很简单的工序，金灿灿的早餐，新鲜出炉啦，筒子们快快操练起来吧！”主料南瓜(120g)糯米粉(10...
    【软心糯皮南瓜饼】——-强悍南瓜的变身大行动
    lh36
    08-19
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    270/0
    玉米粒松饼
    主料玉米粒(30克)鸡蛋(1个)牛奶(40克)玉米油(10克)低筋粉(50克)无铝泡打粉(1/2匙)辅料细砂糖(20克)厨具平底锅冷冻玉米粒建议稍微焯...
    玉米粒松饼
    lh36
    08-18
    --
    278/0
    豆角焖面
    主料豆角(适量)面条(适量)五花肉片(适量)干香菇(适量)辅料大蒜(适量)生抽(适量)老抽(适量)香醋(适量)十三香(适量)盐(适量)八角(适量)厨具...
    豆角焖面
    lh36
    08-17
    --
    330/0
    花椒鱼片
    健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：草鱼1条相克食物花椒30克鸡蛋1个相克食物金针菇1...
    花椒鱼片
    lh36
    08-15
    --
    216/0
    南瓜蒸蛋
    吃蒸鸡蛋非得用碗么？把鸡蛋在碗中蒸制之后，碗往往一股子腥味儿，洗干净了，腥味却依然存在，真是恼人烦。那有没有不用使餐具就能吃上美味蒸鸡蛋的方法呢？有的...
    南瓜蒸蛋
    lh36
    08-14
    --
    251/0
    超强美味卷起来————-花生酱吐司卷
    “平时吃吐司一般都是切片直接吃，有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味，最后接口处花生酱又起到固定的作用，可见花生酱是多...
    超强美味卷起来————-花生酱吐司卷
    lh36
    08-13
    --
    269/0
    韩式辣酱爆茄丁
    “这是一款本人自创的开胃菜。某天，发现冰箱内有一个茄子，打算做酱爆茄丁吃，发现没有甜面酱，有一盒韩式辣椒酱，于时就将就的做菜，做出为发现味道真是非常好...
    韩式辣酱爆茄丁
    lh36
    08-12
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